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Inizia con Romamor

Capitone in umido

 

Ingredienti per 6 persone

 

Lavate il capitone, spellatelo, toglietegli la testa e tagliatelo a pezzetti. Prima di cuocerlo si consiglia di tenerlo a bagno nell'aceto con qualche foglia di alloro per un'ora. In un tegame con l'olio fate rosolare la cipolla e l'aglio tritati, poi unitevi il capitone. Quando è rosolato anch'esso versate il vino, aggiungete il prezzemolo e dopo qualche minuto i pomodori. Condite con sale e pepe e fate cuocere.

1 Kg. di capitone  
  1 spicchi d'aglio  
4 cucchiai d'olio  
1 cipolla  
  500 g. di pomodori  
1/2 bicchiere di vino rosso  
  sale e pepe q.b.  
prezzemolo

 

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